nowy temat

po pierwsze 1600 kcal to zdecydowanie za mało , powinieneś dokładnie wyliczyć swoje zapotrzebowanie i dopiąć miskę , bo narobisz sobie tylko kłopotów , załóż nowy temat w dziale odżywiania , tam Ci pomogą w ułożeniu diety itd.

dziku -jezeli masz pytanie zakładaj nowy temat bu nie robić bałaganu w cudzym Jak najbardziej możesz biegać codziennie -na pewno poprawi to twoją kondycję, poprawi funkcjonowania układu krwionośnego poprawi przemianę materii, ukrwienie mięści itp.. .zalet mozna wymieniać na pare stron... czy zaczniesz zrzucać tłuszcz?? TAK jeżeli do tego [...]

to zakładam nowy temat. i prosiłbym o usunięcie mojej wypowiedzi z wyżej wymienionego tematu

Zaloz nowy temat o tresci ktora tutaj podales na poczatku zatytulowany: MASS "Twoj nick" - tak jak widac w kilku przypadkach na pierwszej stronie.Bo zauwazylem ze wrzuciles swoje dane do czyjegos posta n/t systemu MASS. Mama nadzieje ze teraz juz wszystko jasne wiec bedzie git. Powodzenia i rosnij duzy. pozdrawiam

mam paczke szefu ale zrob nowy temat bo nie wiem ktore to 1234, wezme czarna na poczatek bo to bankowo black mamba :) reszty nie wiem

sorki za offa mam pytanie czy ktoś może pomóc założyłem nowy temat PROSZę O POMOC

Małe zainteresowanie tym co pisze ale nic. Dziś zaczynam Cykl 40 dniowy, założę nowy Temat dziś albo jutro może wtedy co do diety i dawkowania supli się coś ruszy :) pozdrówki :)

[...] głownej jest dużo lepszym rozwiązaniem. Aha, Parker, jak będziesz pisał to najlepiej pisz sobie go w Wordzie, a później wklejaj, bo jak będziesz go pisał jako normalny nowy temat może się okazać że przekroczyłeś limit i rybka! zmarnowany czas! Ja już nie mogę się doczekać Twojego wykładu, ponieważ stosując dotychczasowe wskazówki moje [...]

Ok rozumiem i jak zaczne cykl zaloze nowy temat. Jak wiec rozpisalbys nolve, tamox? Jaki czas po ostatnim strzale? Wskazowki o Hcg zanotowalem i zastosuje. Dzieki

nowy temat+ankieta

nie mam czasu ostatnio wiec postaram sie dzisiaj wieczorem podeslc swoje informacje, kiedy zakladany jest nowy temat do pojedynku ??

po pierwsze to nie rób śmietnika i nie pisz takich samych pytań w różnych tematach!!!!po drugie to nie w dziale z fotkami, tylko w dopingu zakładaj nowy temat, po trzecie-jak bijesz omke raz w tygodniu to się nie dziw,że nic nie czujesz, ciekawe jak u Ciebie z dietą....

No wiec Panowie troche poczytalem i to badanie , ktore robicie i ja robilem nie jest zadnym miarodajnym badaniem . Pozwole sobie zalozyc nowy temat zeby troche przyblizyc jak powinno wygladac badanie ,skad nagle kosmiczne wyniki ponad 30,00-40,00 / zeby osiagnac taki wynik oprocz wstrzykniecia HGH trzeba podac inse/.

Napisz dokladna rozpiske cyklu,odbloku (co,kiedy,ile) oraz wrzuc badania z data ich zrobienia. Oczywsicie zacznij od ankiety ->https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Stworzyć nowy temat czy dać ankiete + inne dane poniżej?

Nie ten dział. Przeklej treść i utwórz nowy temat w odpowiednim dziale.

to, że założysz nowy temat to nie znaczy, że trening i cała reszta będzie nagle lepszy :/

zaloz nowy temat jak cos ale nie ma sensu, wes sie za miche anie z gainera po znikomym stazu, nie rozumiem Was... myslisz ze wezmiesz gainear i masa Ci szybko podskoczy, moze i podkoczy cos tam ale spadnie szybko, za diete wescie sie S E Z O N O W C Y!!!

zobacz sobie załozyłem nowy temat z planem push/pull oceń go prosze i podpowiedz coś :) pozdro

Ankieta jest obowiazkowa dla kazdego kto zaklada nowy temat i oczekuje odpowiedzi

to nie jest jakiś tani portal gdzie ocenia się jedno zdjęcie. Regulamin obejmuje wszystkich i jeśli masz w dalszym ciągu zastrzeżenia nie musisz zakładać nowego tematu. Jeśli chcesz możesz założyć nowy temat dać kilka zdjęć sprzed/po tak aby można było oceniać postęp, krótki opis. Dział ma mieć "ręce i nogi". Wszystko w temacie.